住職の心書739.笑顔

「子どもは一日に400回以上微笑むが、大人は15回程しか微笑まない」という投稿を拝見した。
どのような方法でこの数値を算出したのかは分かりませんが、大人よりも子どもの方が笑っているのには納得できます。

何故大人は笑顔が少ないのか？

それは‥。
自分の表情を「鏡」で見れば分かります。

「ムスッとしている自分顔が鏡に映るのはムスッとしている表情であり、笑顔な顔が鏡に映るのは同じく笑顔。」

先に笑わないと鏡越しの自分も笑ってくれない。

「相手は鏡であり、表情は伝播していく。」

笑顔を作ってもらうのは環境や周りの人ではなくて自分自身。

笑顔で溢れる日々を過ごしたいのであれば笑顔を意識して下さい。

知心寺 住職 眞田正適